☆マタニティヨガ☆

どうも〜初めまして！ブログ初めて記入します！
カフェスタッフの新城と申します。
ブログ更新なかなかできませんでしたが、もっとアソシアの事を知って頂きたい！！
ブログを楽しみに待っているお客様の為にも更新していきたいと思っております。

さて、本日の告知ですが実は…マタニティヨガを１０月１日からアソシアにて行っています。


 マタニティヨガ at Associa

毎週土曜日２０時〜２１時　　cafe Associa 2F
※妊娠１５週から参加可（経過良好の方）
　妊婦さんでない方も参加可能です。

☆参加費１５００円　　
なんと！！Associaの１ドリンク付き♡

・ヨガマットは会場に常備してありますがご自身のをお持ちの方は持参下さい。
　（ヨガマットの代わりにバスタオルでも大丈夫です）
動きやすい服装＋裸足で行います。

ご予約・お問い合わせは、日本総合ヨガ普及協会準指導部（大城）
ainotanemakiproject@ezweb.ne.jp
090-2392-2427

私事ですが、私以前からヨガを始めたい！！と思っていまして…教室を探していたんです（＞＜）
そしたら、まさかのアソシアでやるとは！！！
ありがたいですね☆
という事で、私も参加できそうな時は参加しようかと考えております。
もしかしたら、私と会うかもしれないですね♡（笑）

３日前から本を見ながらヨガをやっているのですが…普段運動しないので肩が筋肉痛しました（´∩｀）
しかし、筋肉痛するという事は体に働きかけている証拠ですよね！？
最近天気が優れませんね。
そんな日でもヨガなら室内でできますよ！
体引き締まりますよ！
リフレッシュできますよ！
体が柔らかくなりますよ！
等等…良い事づくし〜〜〜（＞∀＜）！！！

少しでも興味がある方！参加心よりお待ちしています♡